21 世紀的今天，國與國之間的競爭角力，早已從軍事、經濟等有形勢力，蔓延至文化輸出及軟實力的層面：儘管國內政要貪腐醜聞不絕，K-POP 偶像仍成功俘虜全球數以億計少男少女的心；就算社會階級觀念保守迂腐，日本動漫依然持續灌輸青春熱血的精神至地球每個角落⋯⋯
遠在喜馬拉雅山脈，神秘的內陸小國不丹雖然沒有令人驚艷的流行文化，卻已在不知不覺間，將「幸福國度」的印象深深烙印在世人心中。
到底，理想國烏托邦是否存在？「幸福國度」的生活是否如想像一樣無憂無慮？不丹人對「幸福」的解讀與坊間認知是否存在落差？Travella 希望透過是次旅程，呈現一個最全面的不丹，與大家一起尋找答案。
第一天：4 月 11 日（星期五）｜曼谷 Bangkok ～帕羅 Paro
清晨於 曼谷蘇凡納布國際機場 集合，搭乘客機前往不丹唯一國際機場所在的西部城市 帕羅 Paro（飛行時間約 3.5 小時，機上供應早餐），完成入境手續便可於機場 兌換當地貨幣 及 辦理預繳數據卡；與當地導遊會合後前往酒店辦理入住及稍作休息，讓身體調節及適應海拔變化；午餐後隨即與當地人一起投入不丹最盛大節慶 帕羅策秋 Paro Tshechu，欣賞色彩濃烈的宗教舞蹈 Cham Dance 及 傳統民族歌舞，運氣好的話，更有機會於會場偶遇不丹皇室成員；黃昏到訪售賣當地農產品、日用品及工藝品的市集 Kaja Throm；晚餐享用不丹式西餐。
- 膳食：早（航機上）、午（當地餐廳）、晚（當地餐廳）
- 住宿：四星級 Hotel Kaachi Grand 或同級
第二天：4 月 12 日（星期六）｜帕羅 Paro～布姆唐 Bumthang
自由享用酒店早餐後退房及集合，前往帕羅機場，搭乘客機前往有「不丹小瑞士」之稱的中部省份 布姆唐 Bumthang（飛行時間約 0.5 小時，機上供應小食），不丹語中，「Bum」解作「少女」而「Thang」解作平原，因此，布姆唐亦以盛產漂亮女生而聞名；午餐後驅車前往布姆唐東部的「不丹最美村落」烏拉山谷 Ura Valley（車程約 2 小時），在瑜伽導師引領下，慢步於簡樸原始的中世紀村落、靜坐於寧靜祥和的森林，清空都市生活的繁擾，調整心情，準備感受不丹的獨特氛圍；下午返回市區（車程約 1.5 小時），於度假村辦理入住及梳洗後享用特色晚餐。
- 膳食：早（酒店）、午（當地餐廳）、晚（度假村）
- 住宿：精品度假村 Bumthang Gongkhar Guesthouse 或更高
第三天：4 月 13 日（星期日）｜布姆唐 Bumthang～通莎 Trongsa
布姆唐在不丹人心目中不可動搖的地位，並不是美女產地，而是「不丹佛教發源地」！自由享用度假村早餐及退房後，啟程探索區內最重要、最殊勝的寺廟 蓮師身印寺 Kurjey Lhakhang，在華麗的不丹傳統建築群中，了解藏傳佛教祖師蓮花生大士（Padmasambhava / Guru Rinpoche）神話故事般的事蹟；再拜訪另一位重要宗教人物、傳奇伏藏師貝瑪林巴創建的 檀欣寺 Tamshing Lhakhang，認識藏傳佛教神秘的轉世及伏藏制度；午餐後前往 珠美 Chumey 參觀 手工染織工坊 Yathra Weaving Centre，體驗從羊毛幻化成色彩斑斕的中部傳統紡織品Yathra的繁複過程；傍晚抵達 通莎 Trongsa 地區的 Tangsibji Valley，在不丹皇后的表親家中作客及留宿，一起烹調家常晚餐。
- 膳食：早（度假村）、午（當地餐廳）、晚（農舍）
- 住宿：Tangsibji Valley不丹皇后表親農舍
第四天：4 月 14 日（星期一）｜通莎 Trongsa～崗堤 Gangtey
享用早餐前，先跟隨農舍主人日出而作、體驗 農耕生活日常，揸牛奶、煮飼料都是日出前就要處理的工作，確保牲口的起居飲食打理妥當後，才是人類的用餐時間；與農舍主人告別後，驅車前往不丹罕見的寬廣平原 崗堤 Gangtey（車程約 2 小時），午餐後探訪遊客罕至的佛學院 Kuenzang Chholing Shedra，與不同年齡資歷的僧人交流對話，了解他們的生活與信仰，亦可與他們一起靜坐冥想，感受莊嚴恬靜的宗教氛圍；下午辦理入住後享用度假村設施及特色晚餐，晚上自由參與營火及觀星活動。
- 膳食：早（農舍）、午（當地餐廳）、晚（度假村）
- 住宿：四星級 Gangtey Tent Resort 或同級
第五天：4 月 15 日（星期二）｜崗堤 Gangtey～普納卡 Punakha
自由享用酒店早餐後退房及集合，起程前往不丹前首都 普納卡 Punakha（車程約 2 小時），先拜訪俗稱「求子廟」的 奇美寺 Chimi Lhakhang，探討「陽具崇拜」始祖竹巴昆列 Drukpa Kunley引發令人費解的習俗的來龍去脈；午餐後參觀不丹最美麗宗堡兼「幸福宮殿」普納卡宗堡 Punakha Dzong，深入了解不丹傳統建築智慧；再登上全國最長吊橋 普納卡吊橋 Punakha Suspension Bridge，欣賞隨風飄揚的五色經幡跟翠綠河谷組成的完美風景；於度假村辦理入住及梳洗後享用晚餐。
- 膳食：早（度假村）、午（當地餐廳）、晚（度假村）
- 住宿：精品度假村 Zhingkham Resort 或更高
第六天：4 月 16 日（星期三）｜普納卡 Punakha～廷布 Thimphu
自由享用度假村早餐後退房及集合，徒步至普納卡山谷內的 卡姆沙耶里納耶紀念塔 Khamsum Yulley Namgyal Chorten（來回約 3 小時），歷時 8 年興建的許願塔，作用是保護不丹免受邪靈侵擾，同時祈求世界和平；午間繼續往西部進發，在遠眺喜馬拉雅山脈美景的 多楚拉山口 Dochula Pass 享用午餐；進入首都 廷布 Thimphu 前，先到訪全球最大的銅鎏金 釋迦牟尼大佛 Buddha Dordenma Statue；再深入不丹「幸福辦」Zhichenkhar，由協助制定幸福政策的政府專家親自拆解不丹獨有的幸福量化方案；晚飯前到「不丹最顯眼宗教地標」不丹國家紀念塔 National Memorial Chorten 散散步，了解不丹老年人最常做的運動——「轉塔」跟「大禮拜」背後的宗教意義；於酒店辦理入住及梳洗後，可隨當地導遊自費體驗不丹夜生活，感受不丹城市化一面。
- 膳食：早（度假村）、午（當地餐廳）、晚（當地餐廳）
- 住宿：四星級 Norkhil Boutique Hotel & Spa 或同級
第七天：4 月 17 日（星期四）｜廷布 Thimphu～帕羅 Paro
自由享用酒店早餐後退房及集合，在當地人協助下穿上 不丹傳統服裝 Gho（男）和 Kira（女），參觀展示不丹精湛傳統編織技藝的 國家紡織博物館 National Textile Museum，探訪政府為保育及推廣 13 種國寶級工藝而開設的 國家工藝及藝術技能學院 National Institute for Zorig Chusum，見證學生受訓成專業工匠的過程；離開廷布前特別預留自由時間，可盡情搜購紀念品，或探索當地新興的咖啡文化；下午前往 帕羅 Paro，沿途停靠 藏香工廠 Tshenden Incense Factory，一窺以草藥、香料等材料調製成的禮佛必須品製作過程；於度假村辦理入住及梳洗後享用晚餐，提早休息為翌日行程作準備。
- 膳食：早（酒店）、晚（度假村）
- 住宿：四星級 The Tiger’s Nest Camp 或同級
第八天：4 月 18 日（星期五）｜帕羅 Paro
自由享用酒店早餐後集合，驅車前往登山徑起步點，正式攀登「世界十大寺廟」之首 虎穴寺 Paro Taktsang（來回約 5 小時），「懸掛」於 900 米峭壁上的寺廟，單是徒步攀登已挑戰十足，深入建築內部後，更讓人驚歎建造者的鬼斧神工；於坐擁虎穴寺全景的餐廳享用午餐後回程下山；參觀不丹最古老寺廟兼梁朝偉劉嘉玲婚禮地點 朱雀寺 Kyichu Lhakhang；返回酒店梳洗後享用歡送晚宴；晚上可自費體驗帕羅夜生活。
- 膳食：早（酒店）、午（虎穴寺餐廳）、晚（當地餐廳）
- 住宿：四星級 The Tiger’s Nest Camp 或同級
第九天：4 月 19 日（星期六）｜帕羅 Paro～曼谷 Bangkok
自由享用酒店早餐後退房及集合，出發前往 帕羅國際機場，搭乘中午航班前往 曼谷 Bangkok（飛行時間約 4.5 小時，機上供應午餐），下午抵達 曼谷蘇凡納布國際機場 解散，行程至此結束。
- 膳食：早（酒店）、午（航機上）
